Напудрив ноздри кокаином,
Я выхожу на променад,
И звёзды светят мне красиво,
И симпатичен ад.

---

у меня такое настроение...не иначе как весеннее!
я такая вся....фурк!что то среднее между белой королевой и голосом лагутенко))))
меня ничего не напрягает/мне все равно на всех/все так просто))))

---

давно не клеила мужиков)))00

ну и так
— хочу научиться играть в ролевые игры,научите
— давно живых бабочек не видела

---

вот какие бы не были у меня отношение,через неделю мне они надоедают,мне нужно разнообразие
Разнообразия,так прям взяло и пришло!

---

грядет новый ТЕЛЕФОН,меня прям мама напугала этим предложением
А то я уже начала задумываться как на своем "калькуляторе" крутить фильмы

ПС дневнику 1,5
никто не выдерживает меня столько

---

собираемся в "Дом бабочек с девушкой"


А сколько эти бабочки стоят, не помнишь?

зайди в инет и попяль

Я не дома

Глянь ты

Женихам и невестам в день бракосочетания вход бесплатный.

А ты мне кольцо купила?

ага щас
а ты мне?

Давно уже давно хотела спросить... Ты сколько детей хочешь?

три наверное

Чур рожаешь ты

пополам!

1.5 я, 1.5 ты? А как 3 склеивать будем?

ну ты роди мне 1,5 ребенка я уже найду че с ним сделать!

Ну ладно, договорились

ловлю на слове

Нно секс у нас будет только после свадьбы

и ты сразу забеременеешь?

Ну... Как стараться будешь

я буду?

Ты, а на следущие 1.5 - я

бля,вообще может проще по 200 рублей выложить

---

кто эти телки сверху что на евровидение едут!7

---

rama.sopromat.org/2009/?id=415 не забудь!
rama.sopromat.org/2009/?id=419

запись создана: 20.03.2010 в 14:21

@темы: не потерять

---

АГА,так я прям и побежала спать!
Я наоборот решила найти необходимый мне автокад и посмотреть ему в глаза.Как ни странно он оказывается поддается дрессировке.
Я лично в первый раз сама сижу за этой программой,обычно я сижу с кем то и даю ценные указания!Как показал прошлое занятие по этому предмету,я-ничерта не знаю(так как меня отсадили от моего милейшего спасителя),а милейший спаситель без меня ничего не сделал и окружающие его тоже!
Странная вещь,я не умею работать на ней ,даже полилинии чертить,но и те кто умеют,без моих указаний не справились!То есть к чудному ангелу с дезрским характером,нужен и еще мой мозг...И да,у меня мечтательные глазки и коварная улыбка!

---

год все никак не посмотрю романтику вторую
больше года мучаю ковбоя бибопа и один на вылет(и то и другое нравиться дико)
года два мечтаю досмотреть до победного(до последней перевденной ) реборна и блича ну как обчыно не очень,но почему затягивает и как,ни странно времени совсем не жаль
тактику попялить что ли

---

как спать хочется......
но ложиться в 10 совсем не вариант
но так хооочется спать

---

я изменилась,правда?*с надеждой*

---

внимание рассеялось,и вновь захотелось чего то яркого
интересно,что я делаю в этой жизни не так?

я просто задохнулась от двух строк случайно прочитанных в сети

---

фуухххх*вздох облегчение*
я узнала что ты жива,хоть и узнала я это от 45 человека

---

Я конечно написала что все живы,но какого черта ты не отвечашь?

---

В сети я просто с полпинка нахожу "тему"
просто куда я не плюну там ....
я феномен,мать вашу

---

я в очередной раз скажу пиздато
и в отношении "псов"это действует на все сто процентов

---

*Давайте начнем с самого
начала, предположим, что вы стоите босиком. Приподнимитесь немного на
пальцах и сместите равновесие вперёд. Для того чтобы не упасть, вам придётся
сделать шаг. Начиная с этого момента (в этом положении невозможно шагнуть
вперёд на пятку) начните бежать с малой скоростью, делая при этом очень лёгкие,
маленькие шаги, с акцентом на пальцы. Ноги должны оставаться согнутыми в
коленях. У вас должно быть ощущение, что вы бежите немного вприсядку, «как
утка», тело при этом держите вертикально выпрямленным. Спортсмен, который
бежит правильно, будет казаться немного ниже бегунов того же роста, бегущих с
неправильной техникой. Сохраняя колени согнутыми, и приземляясь на переднюю
часть стопы (основание пальцев), спортсмен будет двигаться практически
бесшумно. В процессе переноса тяжести тела вперёд, вся подошва должна
находиться в контакте с землёй – не оставайтесь как балетный танцовщик на
пальцах в фазе переноса тяжести тела,

*В течение начального этапа обучения бегун должен держать руки прижатыми к
телу и сконцентрироваться исключительно на работе стоп и ног. Щиколотки, икры
и квадрицепсы будут работать более напряжённо, чем раньше. В этом упражнении
нужно пробежать только 50 метров (приземляясь на переднюю часть стопы,
двигаясь быстрыми, короткими шагами и используя все мышцы стопы, икр и
бедер). Не наклоняйтесь вперёд.
На протяжении этих 50 метров, бегун должен поддерживать темп не менее 3-х
шагов в минуту и должен сделать около 200 шагов. Тренеру нужно уделять
пристальное внимание тому, что делает каждый бегун, и корректировать ошибки в
технике пока они не будут устранены.
После того, как бегун освоится с работой стоп и ног, можно добавить работу
кистей и рук. Делайте всё последовательно. Прежде чем двигаться дальше в
изучении, убедитесь, что на данном этапе полностью усвоен каждый элемент
техники

*На начальном этапе руки выполняют пассивную компенсирующую роль к
движениям ног. Руки нужно держать близко к телу, локти согнуты под острым
углом (меньше 90 градусов). Постепенно движения рук должны становиться более
и более энергичными. Прямой и обратный мах руками должен иметь короткий и
резкий характер. Избегайте излишнего размахивания руками в стороны. При такой
работе рук, энергия должна передаваться от рук к ногам. Заметьте – важно, чтобы
предплечье немного пересекало грудь, но при этом оно не должно заходить дальше
середины груди, и не должно быть работы рук, при которой они движутся только в
направлении вперёд-назад. В результате правильной работы рук эффективность и
скорость бега должны возрасти без приложения дополнительных усилий и без
расходования дополнительной энергии. Туловище не должно совершать никаких
движений! Не наклоняйтесь вперёд!
Когда вы бежите, ваша кисть описывает дугу, сформированную нижним ребром, и
заходит немного вперёд на грудь. Держите руки без напряжения,
зафиксированными в локтях, с ладонями, обращёнными к груди. Если ладони
смотрят вниз, то руки будут совершать загребающие движения, зря расходующие
энергию. Если ладони смотрят вверх, предплечья будут излишне забрасываться
вверх, придавая бегу подпрыгивающий характер. Задача бега заключается в
горизонтальном перемещении с максимально возможной скоростью. Если вы
держите ладони обращёнными к телу, пальцы легко сжатыми, большой палец
сверху, ваши руки будут двигаться по эффективной дуге, параллельной вашему
телу. При возрастании скорости бега наблюдается тенденция разбрасывания рук и
потери контроля над ними. Следите за движением рук, держите их согнутыми и
близко к телу. Руки должны работать сильными, пульсирующими движениями.
Работайте руками энергично, держите их компактно и аккуратно насколько
возможно. Четкие движения руками в переднем и заднем направлении должны
быть синхронизованы с такими же четкими и мощными движениями стоп и ног.
Для того, чтобы продемонстрировать усилие, затрачиваемое при работе рук,

@темы: заметки из книги

---

09.03.2010 в 16:59

Пишет  garuda:

Mad world


All around me are familiar faces
Worn out places, worn out faces
Bright and early for the daily races
Going no where, going no where
Their tears are filling up their glasses
No expression, no expression
Hide my head I wanna drown my sorrow
No tomorrow, no tomorrow

And I find it kind of funny
I find it kind of sad
The dreams in which I’m dying
are the best I’ve ever had
I find it hard to tell you
I find it hard to take
When people run in circles its a very very
Mad world, mad world

Children waiting for the day
they feel good
Happy birthday, happy birthday
And I feel the way
that every child should
Sit and listen, sit and listen
Went to school and I was very nervous
No one knew me, no one knew me
Hello teacher tell me what’s my lesson
Look right through me, look right through me

And I find it kind of funny
I find it kind of sad
The dreams in which I’m dying
are the best I’ve ever had
I find it hard to tell you
I find it hard to take
When people run in circles its a very very
Mad world, mad world
Enlarging your world
Mad world


Меня окружают все те же знакомые лица,
Изведанные места, лица,
Ни свет ни заря начинающие погоню
Ни за чем, ни за чем
Слезы наполняют их глаза,
Пустые, лишенные эмоций
Замыкаясь внутри, я пытаюсь утопить свою печаль:
Завтра не настанет, завтра не настанет

И это кажется мне отчасти забавным,
И кажется отчасти грустным:
Те сны, в которых я умираю -
Лучшее, что со мной случалось...
Сложно сказать тебе об этом,
Сложно это принять,
Когда вокруг все только суетятся -
Это очень-очень
Безумный мир, безрассудный мир

Дети, ждущие единственного дня,
Когда им будет хорошо:
"С Днем Рожденья!", "С Днем Рожденья!"
У меня такое ощущение,
Что каждый ребенок
Должен только сидеть и слушать, сидеть и слушать..
Когда я пошел в школу, я очень переживал:
Никто не знал меня, никто не знал меня
"Здравствуйте, учитель, скажите, какой сейчас урок?"
А он смотрит сквозь меня, не замечает меня..

И это кажется мне отчасти забавным,
И кажется отчасти грустным:
Те сны, в которых я умираю -
Лучшее, что со мной случалось...
Сложно сказать тебе об этом,
Сложно это принять,
Когда вокруг все только суетятся -
Это очень-очень
Безумный мир, безрассудный мир
Смотри шире..
Безумный мир..

---

"я люблю тебя..."
Почему то захотелось кричать,чтобы ты выбросила эту дурь из головы.,а еще бежать бежать от тебя,но я спокойно сидела.
Вообще все идет как я планировала,точнее как предпологала.Звучит так как будто я собираю поклонников ,ну или начинаю это делать.Если вы так подумали ,то вы несомненно правы.Я жестока,но я так захотелаи точка
Я стремлюсь к чему то слабо напоминающему гарем